5 октября 2023
Всероссийский день ходьбы - 2023
В Нижнеилимском районе стартовали спортивные мероприятия, посвященные Всероссийскому Дню ходьбы.
Всероссийский день ходьбы отмечается в первые выходные октября, начиная с 2015 года. День ходьбы – праздник, который позволяет подчеркнуть важность физической активности для сохранения и укрепления здоровья.
Ходьба – один из наиболее естественных и простых видов двигательной активности, для занятия которой не требуется создания особых условий. Она способствует тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, укрепляет мышцы, повышает выносливость, улучшает настроение, помогает держать вес под контролем, служит приятной возможностью для общения с друзьями, семьей во время прогулок. Этот праздник актуален как для детей и молодежи, так и для взрослых и пожилых людей.
30 сентября в п. Радищев МУК КДК"Спектр" провели Всероссийский день ходьбы на новооткрытой многофункциональной спортивной площадке. Все участники мероприятия прошли несколько кругов по спортивной площадке, под веселую и заводную музыку.
1 октября в Новой Игирме состоялось мероприятие приуроченное к Всероссийскому дню ходьбы, в рамках празднования Дня пожилого человека. В празднике приняли участие любители активного образа жизни 50+ и дети волонтерского отряда МОУ «Новоигирменская СОШ №2». Непредсказуемая осенняя погода, встретила участников соревнований хмурым небом и ветром с дождём. Несмотря на осенние капризы, настроение у всех было бодрое, праздничное. Все участники преодолели дистанцию в 1км. Для всех были организованы подвижные игры, конкурсы, танцевальная программа и горячий чай.
Организаторы вручили всем участникам памятные дипломы от Олимпийского комитета России.